[...] lepiej, ale będziemy mieli okazję zrobić to ponownie. Z pewnością przegrupuję się. Przegrupuję się i podniosę się, wstanę z podłogi i pójdę dalej. ….Style czynią walki. Jest tam wiele świetnych stylistycznych zestawień. Ja i Dustin mamy 1-1. Ja i Nate (Diaz) mamy 1-1. Jest wiele dobrych walk dla mnie. … To nie była moja noc. Nie była to wspaniała [...]
Olo słuchaj panoszysz się na tym forum i robisz co chcesz może mi przedstawisz i innym forowicza co byłoo tam obrazliwego ? Nikogo nie braziłem ,nie użyłem żadnych słów wulgarnych ? Ps.Nie musisz się bać swojej niewiedzy prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dnia codziennego!
[...] A wpedzanie ludzi w koszty ,zeby akurat kupic w ladnym pudelku i jednym kapsie to bzdura. A jesli komus cos nie pasuje , to niech idzie to apteki lekow gotowych i kupi tam takie platki(albo tak sie to nazywa) - chyba skrobiowe i sobie zrobi kazda porcje w jednej tabletce...Rozdrabniasz wszystkie skladniki i pakujesz do takiego malego [...]
[...] nic zjesc nie moglem. bylem dodatkowo scykany bo nie wiedzialem co mi jest, thyro mnie tak nie klepał. musialem zmniejszyc dawke o polowe, i dopiero po chyba 10 dniach doszedlem do pelnej porcji. koszmar. tam jest 320 albo 360mg kofeiny, z kawą wyszlo mi spokojnie pól grama. reasumujac - inicjacje z tym stakiem zle wspominam. ale ludzie chwalą
[...] to uwierzyć widziałem 8 talerzx5kg !!(firmowe! każdy krążek miał odlew w kształcie "5kg" i jakiś napis) były skrebno chromowe. Facet na złomie powiedział, że co mu tam żebym to brał bo to nawet ciężkie nie jest. chciał 1 zł za kilogram! I w ten oso sposób (wraz z pożyczeniem od PKP ) dwóch obciążników mam 140 kg na siłce;D the end xD [...]
[...] ze 2, góra 5 tygodniowo więc jak się bedziesz słuchał lekarza to jajek sobie nie pojesz, ja potrafiłem jeść 10-12 dziennie, jedyne co mi sie robiło to kilka syfóów tu i tam, ale nie na mordzie... zawsze mozesz wspomóc sie lecytyna bo obniza ona poziom złego cholesterolu i podwyższa poziom dobrego a i coś słyszałem ze jajka są niegroźne jak [...]
no to zes mnie zastrzelil...zabij a niepamietam.fiolki dawno do smieci polecialy tylko tego vitagona pamietam bo mi opakowanie zostalo a co do ilosci...strzykawa 2-jka byla a ile to wedlug fachowej miary znowu zabij a niewiem.ale jedno wiem napewno z tym co mi rozpisales to bede mial problem,bo nijak nie wytrzasne tego tu gdzie jestem(ziemia [...]
[...] w kwietniu w irlandzkim pubie. Były mistrz UFC uderzył starszego mężczyznę tylko dlatego, że ten odmówił przyjęcia drinka jego whiskey. Po opublikowaniu materiału video z tamtego zajścia, na McGregora spadła fala krytyki po tym jak z błahego powodu uderzył starszego mężczyznę, który odważył się odmówić napicia Proper No. Twelve. Ariel Helwani [...]
[...] prawda nie mowie ze codziennie spotykam sie z podziwem nad moja niesamowita sylwetka,ktora z pewnoscia niesamowita nie jest No ale bylem keidys na imprezie u znajomego i byl tam tez kolezka ktoego nie widzialem duzo czasu,no i podczas tej imprezy sie zgadalismy i mowi ze by mnie nie poznal,ze uroslem itd. nawet pytal czy "jakies koksy [...]
[...] widzialem... te ze strony 4 sa wypasione na maksa... Spice tak za***iscie na nich wygladasz ze glowa mala... szczegolnie na tym pierwszym, bo na reszcie to co albo ktos mi tam nie pasi... no ale te ostatnie zdjecie , jak mowi Kobe jest naprawde najladniejsze... ehmmm gownianie sie czyta tego posta z powycinanymi odpowiedziami... Pamiętaj o tym [...]
zauwazcie ze to nie czateria jak macie jakies uwagi to je napiszcie, co zmienicie co jest zle co byscie tam wlozyli a nie gadacie miedzy soba, 1 napisal ze cos jest zle a drugi pisze ze on ma racje. to mi nie pomoze :P
studiowalem diety innych - tam niektorzy mieli :] proponujesz w wodzie ? :] a z treningiem to taki problem, ze trenera nie bedzie jeszcze z 2-3 miesiace, a nie chce wykonywac cwiczen, ktorych nie znam, co do ktorych nie jestem przekonany, ze wykonuje je dobrze. ok, czyli 14 dni 2419 kcal, ladowanie i obciecie. jutro wrzuce to co mi wyszlo. tak, [...]
[...] maja o wiele wieksza wiedze od lekarzy - zaznaczam. w dziedzinie dietetyki, odzywiania, sportow silowych itd. czemu? bo sie tym interesuja, czytaja, analizuja itd co oni tam robia to nie wiem 3. hmm, skoro czytanie artykulow uwazasz jest zbedne, lub nie mozna w ten sposob zdobyc pozadnej i wirygodnej wiedzy to powiedz mi co to jest [...]
Jak juz sie zaczepie to konkretnie.. Mialem mala kontuzje i takie tam, zmiana pracy. Nie bede sie i innych oklamywal... od tamtego momentu cwiczylem kilka razy... Teraz juz chodze regularnie 2tyg x3treningi(silka). Pojade tak jeszcze z miesiac zeby wzmocnic troche stawy, lekko sie rozruszac i smigam na SW. Mam cale 3dni wolne w ciagu tygodnia. [...]
[...] z dobrego serca tylko z interesu, który mu ostatnio podupada. Kiedy zamieściłem posta, że znam kogoś kto na sfd ma taniej białko niż Hosse moja skrzynka została zasypana listami. Jeśli chcecie wiedzieć więcej na temat Hossego, jego interesu i współpracy z panem 666 zajrzyjcie pod ten adres: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=63243 Niejedna [...]
lol heh, a w ogóle to i tak pewnie nie będe prawie w ogóle czytał jakoś na razie nie ciągnie mnie do tego może kiedyś ? kiedyś coś mi tam mama czytała ale ja nigdy nie przeczytałem żadnej książki , co wy tak czytacie? no ok pójde do tego pana i powiem mu co chcę tronować może coś wymyśli i jest to kolega moich rodziców :)
heh jak tak czytam wasze wypowiedzi to myślę żeby sobie własną dietkę ułożyć. ale do tej pory nie stosowałem żadnej diety tylko wcinałem jak najęty wszystko co mi wpadło w ręce(no prawie wszystko ;D) a potem intensywny trening ja tam nic nie mam do swojej masy waże 63kg a mam 170cm wzrostu mam 15 lat ale u mnie nie waży sadełko tylko mięśnie;D ale [...]
[...] Jesli mialbym sie sugerowac czymkolwiek to II. Nie wypowiadam sie na temat schodzenia do BF ponizej 10%, ale z doswiadczen znajomych zawodnikow (swoja droga wybitnych endo) tam takze nie robi to roznicy. Tobiasz Wilk ze wzgledu na problemy trawienne szykowal sie kiedys tylko i wylacznie na weglach prostych - roznicy to tez nie zrobilo. [...]
[...] na klacie po to żeby trochę wyretuszować lekki lejek na dole klatki ; ) A co do twojej wypowiedzi to nie nie jestem śmieszny ;) nie wiem jak ty ale ja nie jestem jakimś tam znawcą ćwiczeń: ) z siłownia z prawdziwego zdarzenia miałem do czynienia tylko pół roku więc chyba nie muszę wszystkiego wiedzieć?; ) Pomyśl zanim napiszesz;p A co do [...]
"Chodzi mi o to aby były tam techniki krótkie ale bezlitosne i bardzo bolesne dla przeciwnika " niby do powyższego zdanka pasują uderzenia w krtań, oczy, kolana etc-a takowe w repertuarze posiada Krav Maga. Jeśli jednak chcesz dobrej rady to odradzam...kolumny mojej opini masz gdzieś na forum, wałkowane chyba z 10000 razy. "ale [...]
UFC 257: Poirier vs. McGregor 2
